چگونه درد کمر را از درد کلیه تشخیص دهیم؟

یک جراح کلیه و مجاری ادراری گفت: وجود درد شدید در قسمت بالایی کمر و درد یک طرفه خصوصا اگر همراه با تب و مشکلات ادراری باشد، می تواند نشان دهنده درد واقعی کلیه‌ها باشد.

دکتر سیمین وحیدی با اشاره به اینکه درد کلیه در اثر عفونت کلیه یا آسیب رسیدن به آن ایجاد می‌شود، گفت: اگر پشت یا پهلوی فردی آسیب ببیند مثل برخورد ضربه، افراد تصور می‌کنند که کلیه‌هایشان درد می‌کند اما اغلب اوقات اینطور نیست و کلیه‌ها مشکلی ندارند.

وی گفت: کلیه‌ها در قسمت پشت بدن و بالای کمر (درست پایین دنده ها) واقع شده‌اند، اغلب افراد تمایل دارند که بدانند درد کمر مربوط به ایجاد مشکلی در کلیه‌ها است یا خیر، راه قطعی برای این کار وجود ندارد، اما با شناخت برخی علائم و انجام برخی آزمایش‌ها که توسط پزشک توصیه می‌شود، می توان مشکلات احتمالی کلیه ها را بررسی کرد.

این جراح کلیه و مجاری ادراری گفت: وجود درد شدید در قسمت بالایی کمر و درد یک طرفه خصوصا اگر همراه با تب و مشکلات ادراری باشد، می تواند نشان دهنده درد واقعی کلیه ها باشد.

دکتر وحیدی گفت: درد می‌تواند در اثر عفونت کلیه ها (پیلونفریت) ایجاد شود. وجود سنگ در کلیه نیز باعث بروز درد کلیه می‌شود. حرکت سنگ در کلیه نیز باعث ایجاد درد می شود، وقتی سنگ کلیه شروع به حرکت می کند و از قسمت میزنای (حالب) عبور می‌کند و به سمت مثانه می رود، دردهای شدید و متناوبی را ایجاد می‌کند که قولنج کلیوی یا قولنج میزنای نامیده می شود.

وی با اشاره به اینکه قولنج کلیوی نوعی کولیک است که در اثر سنگ کلیه ایجاد می‌شود، گفت: این درد معمولاً از ناحیه کلیه یا زیر آن آغاز می‌شود و تا مثانه ادامه می‌یابد. درد قولنج کلیوی به صورت اسپاسمی است، بدین معنی که تیر می‌کشد و موج‌های ناگهانی دارد. این درد در دو نوع خفیف و حاد بروز می‌کند. نوع حاد آن را دردناک‌ترین حس تجربه‌ شده توسط انسان توصیف کرده‌اند.

عفونت‌های ادراری از علل شایعی است که موجب ایجاد دردهای کلیوی می شود، برخی مشکلات باعث انسداد تدریجی جریان ادرار می‌شود (انسداد ناگهانی جریان ادرار در سنگ کلیه دیده می شود) در این حالت نیز کلیه‌ها کش می‌آیند و درد شدیدی بروز می‌کند.

منبع:forums.mihandownload.com


اي آنکه در نگاهت حجمي زنور داري

کي از مسير کوچه قصد عبور داري؟

چشم انتظار ماندم، تا بر شبم بتابي

اي آنکه در حجابت درياي نور داري

من غرق در گناهم، کي مي کني نگاهم؟

برعکس چشمهايم چشمي صبور داري

از پرده ها برون شد، سوز نهاني ما

کوک است ساز دلها، کي ميل شور داري؟

در خواب ديده بودم، يک شب فروغ رويت

کي در سراي چشمم، قصد ظهور داري

http://www.beytoote.com/art/song/poetry-time-imamzaman.html

نزديک شدن به فصل امتحانات، تحمل فشارهاي ناشي از درس و مدرسه و آزمون هاي متعدد، ارتباط با هم کلاسي هايي با خصوصياتي متفاوت، فرزندان را هر روز با حجم زيادي از استرس مواجه مي سازد.

آموزش روش هاي آرام سازي و مديريت استرس، مي تواند در همه ابعاد زندگي براي فرزندتان مفيد و مؤثر باشد. روش هاي زيادي در اين رابطه وجود دارد و براي هر کودک بنا به شخصيت منحصر به فردي که دارد؛ يکي از اين راهکارها نسبت به ساير روش ها مفيدتر خواهد بود. سعي کنيد با آموزش يک يا دو روش شروع کنيد و به مرور زمان آموزش روش ها را افزايش دهيد.

در ادامه مطلب به 6 مهارت براي مديريت استرس در فرزندان مي پردازيم:

1) تنفس عميق:

دم و بازدم عميق، يک روش مؤثر براي کند کردن طبيعي واکنش بدن به استرس است. با اين روش ضربان قلب و فشار خون کاهش مي يابد و باعث ايجاد حس خود کنترلي در فرزند مي شود. به کودک ياد بدهيد هوا را از بيني به داخل ريه فرو ببرد، براي چند لحظه نگه دارد و به آرامي به صورت بازدم از دهان رها سازد.

2)تمرکز روي ماهيچه ها:

اين روش با انقباض و شل کردن ماهيچه هاي متفاوت بدن همراه است؛ براي صورت از فرزندتان بخواهيد بيني و پيشاني خود را منقبض کند، درست مانند اين که بوي بدي را استشمام مي کند. سپس بخواهيد عضلات صورت را به حالت اول باز گرداند اين کار را بايد 3 مرتبه انجام دهد. براي دست ها و بازوها از وي بخواهيد دست ها و بازوهايش را به بالاي سرش تا آن جا که مي تواند کشش دهد، سپس دست ها را خيلي شل پايين آورد و رها کند. اين کار را 3 مرتبه انجام دهد. درباره دست ها و انگشت ها، از فرزندتان بخواهيد تصور کند؛ پرتقالي را در يک دست خود گرفته است و تا آن جا که مي تواند آن را فشار بدهد سپس دست و بازويش را شل کند.3مرتبه اين عمل را تکرار کند و سپس با دست ديگرش اين تمرين را انجام دهد. براي شکم هم از کودک بخواهيد روي زمين دراز بکشد و براي چند لحظه ماهيچه هاي شکم را منقبض کند. سپس ماهيچه ها را شل و براي چند لحظه استراحت کند.3 بار اين حرکت را تکرار کند و بعد اين روش را درحالي که ايستاده است؛ انجام دهد. اما براي پاها از وي بخواهيد انگشتان شست پاهايش را روي زمين، فشار دهد و سپس انگشتان شست را شل کند. اين حرکت را هم بايد 3 مرتبه تکرارکند.

3) تصويرسازي:

تصوير سازي؛ با عنوان شبيه سازي بصري هم شناخته مي شود. در اين روش، از تخيل، براي کاهش سرعت ذهن به منظور تخليه افکار منفي و نگراني هاي فرزند استفاده مي شود. اين روش بعد از تمرين شل کردن ماهيچه ها کاربرد بهتري دارد. به اين ترتيب ابتدا ماهيچه ها و سپس مغز آرام مي گيرد. از فرزندتان بخواهيد رنگي را در ذهنش مجسم کند که به وي احساس آرامش و امنيت مي دهد. از او بخواهيد چشمانش را ببندد و با هر دم و بازدم رنگ مورد نظر را ببيند و با تمام وجودش احساس کند. اين تمرين را تا زماني که به آرامش برسد، بايد تکرارکند.

4) خنديدن:

براي فرزندتان جوک بگوييد. نوبتي براي هم شکلک هاي بامزه بسازيد. با هم کارتون هاي خنده دار ببينيد و به همراه فرزندتان با صداي بلند بخنديد.

5) فرمول1+3+10:

به فرزندتان بياموزيد؛ وقتي در شرايط استرس زا قرا ر مي گيرد، اين فرمول را در ذهنش ببيند. 1 نماد اين است که لحظه اي درنگ کند و به خودش بگويد آرام باش؛ 3 يعني 3 نفس عميق بکشد و 10 به اين معني است که در ذهنش تا 10بشمرد. اين فرمول را مي تواند روي کاغذ بنويسد و در اتاقش نصب کند. به طور کلي اين فرمول به فرزندتان مي گويد؛ آرام باش، 3نفس عميق بکش و تا 10 بشمار.

6) در آغوش گرفتن فرزند:

فرزند تان را در آغوش بگيريد. اين کار باعث کاهش فشار خون و هورمون هاي منجر به ايجاد استرس مي شود. بسياري ازاين روش ها که به آن ها اشاره شد، براي هر سني مفيد است. بهتر است شما هم اين روش ها را به همراه فرزندتان انجام دهيد. مطمئناً آرامش بيشتر شما در روند کاهش استرس فرزندتان موثرتر خواهد بود.

http://edumoshavere.blogfa.com/post/840

برخلاف تصور و باورهای اکثریت که قناری را یک پرنده بسیار ضعیف تلقی میکنند و از نگهداشتن قناری و از نگهداری قناری برای این باور که زود بیمار میشود صرف نظر میکنند جا دارد که متذکر شویم که این پرنده بسیار مقاوم بوده بطوری که میتوان گفت در مقایسه با دیگر پرندگان قفسی کمتر دچار بیماری شده و در صورت بروز بیماری اگر به ان رسیدگی شود بسیار سریع بهبود یافته و حالت عادی خود برمیگردد.بیماریهای این پرنده را اکثرا خود ما بصورت ناخواسته برای انها مهیا میکنیم بطوریکه تمام بیماریهای قناری را متشکل شده از سه عامل میباشند که سهل انگاری خود ما در زمینه نگهداری باعث بوجود امدن این عوامل شده است:
1-تغیر سریع دمای اتاق قناری و جریانات سریع هوا(باد)
2-غذای نا مناسب اهم از کپک زدگی ،فاسد ،فقر غذا از لحاظ ویتامینها و مواد مورد نیاز بدن
3-عدم رعایت نظافت اتاق،قفس و وسایل ان

اگر ما خود در حفظ و نگهداری ،و رعایت نکات بهداشتی پرنده دقت کافی را داشته باشیم پرنده ما کمتر دچار بیماری میشود و یا اینکه با توجه دقیق و تشخیص بموقع بیماری میتوانید در اول بروز بیماری ان را شناسایی کرده و از سرایت ان به پرندگان دیگر جلوگیری نمایید .راههای تشخیص و از نشانه های بیماری پرنده را میتوان با کمی دقت در چند مورد یافت که عبارتند:
1-اختلال در وضع ارایش پرها و پف الود شدن پرنده
2-خواب الودگی پرنده و قی رفتن چشمها
3-عدم تحرک و بی تفاوتی پرنده در قبال اطراف و دانه
4-ضعف پاها ،عدم تحمل وزن و دور نگه داشتن بالها
5-تغیر رنگ فظله و کثیف بودن پرهای اطراف مخرج
6-تغیر رنگ قسمت انتهای نوک پرنده
پرنده نگهداری شده در قفس توسط شما ،حالا دیگر این شمایید که مسول سلامتی ان میباشید و شما باید حداکثر تلاش خود را برای سالم نگه داشتن پرنده خود داشته باشید شما میتوانید با رعایت و در نظر داشتن چند اصل پرنده خود را در طول سال از وجود بیماریها حفظ کرده تا همواه پرنده سالمی را داشته باشید :
1-خرید وسایل مورد نیاز پرنده از فروشگاهای تمیز و ضد عفونی کردن انها قبل استفاده
2-عدم تماس با پرنده الوده و تماس مجدد با پرندگان سالم
3-ضد عفونی کردن مرتب محل نگهداری پرنده و وسایل قفس(شما میتوانید با تهیه مواد ضد عفونی از داروخانه ها بصورت کم و با یک اب پاش معمولی برای مدتها ضد عفونی را ادامه دهید)
4-عدم گذاشتن پرنده در محیط ازاد و تماس ان با پرندگان وحشی مخصوصا اواخر بهار
5- چنانچه قناری نگهداری میکنید عدم نگهداری طوطی سانان در نزدیکی قناری .چون طوطی سانان خود ناقل بیماری میباشند و میتوانند ویروسها را تا مدتها درون بدن خود نگهداری کرده بدون انکه خود علائمی از بیماری را نشان دهند و در صورت تماس با پرنده دیگر ان را منتقل دهند.

باید در نظر داشت که به مراتب پیشگیری بهتر از درمان میباشد و شما میتوانید با رعایت یک سری از کارها تا در صد بالایی پرنده خود را از بروز بیماری و احتمالات دیگر حفظ نمایید .هیچ وقت در صورت مشاهده هر یک از علائم اولیه بیماری بی تفاوت از کنار ان رد نشوید .

http://www.iranvet.ir/post/151

نفخ شکم احساس ناراحت کننده ای است که شامل احساس پری، سنگینی و تورم در شکم است. این می تواند به درد، آروغ زدن مکرر و صدای شکم همراه باشد

۱٫ از خیر جویدن آدامس بگذرید.
۲٫ بدنتان را بشناسید. اگر با سبزی ها و صیفی های خام دچار نفخ میشوید آنها را بخارپز مصرف کنید.
۳٫ مصرف بیش از حد نمک چه مستقیم و چه غیر مستقیم باعث نفخ میشود. نمک را محدود کنید.
۴٫ اگر فعالیت بدنی شدید ندارید مصرف کربوهیدرات ها (قندها) را کاهش دهید.
۵٫ فقط میوه های رسیده را میل کنید. (میوه نارس نفاخ است)
۶٫ عادت حرف زدن حین غذا را کنار بگذلرید.
۷٫آهسته غذا بخورید.
۸٫ زیره سیاه, گشنیز و نعنا را تازه یا به شکل چاشنی در غذا مصرف کنید.
۹٫ همراه غذاهای نفاخ یک نوشیدنی ضد نفخ مثل شربت نعناع یا بادرنجبویه در کنار غذایتان میل کنید.
۱۰٫ غذا های سرخ کردنی را محدود کنید.
۱۱٫ مصرف خوراکی های گازدار نظیر: حبوبات, کلم, نخود فرنگی, فلفل دلمه ای, بادنجان, بروکلی, مارچوبه, کاهو, پیاز خام, و مرکبات را کاهش دهید.
۱۲٫ غذا را خوب بجوید.
۱۳٫ از نوشیدنی های گاز دار پرهیز کنید.
۱۴٫ مصرف فست فود ها را محدود کنید. غذاهای فرآوری شده حاوی مقدار زیادی نمک هستند که موجب ایجاد حس تشنگی کاذب و مصرف آب زیاد و افزایش حجم مایعات بدن ونهایتا ابتلا به نفخ می گردد.

http://www.hidoctor.ir/9747_-